Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Mixa ihop alla ingredienser i en matberedare eller med elvisp, häll upp i pappersformar som ligger i en muffinsplåt eller på en slät plåt
Stick ner en valfri chokladbit i varje muffins. Banan muffins med choklad gömma (dubbel sats)8 ägg6 dl socker5 st mogna bananer4 tsk bakpulver12 dl vetemjöl1 dl grädde125 g smörVispa ägg och socker vitt
Banan Brownie. Är inne i en bakperiod och jag gillar ju att testa fram egna varianter, eftersom jag försöker undvika socker och mjöl så kommer här en lite nyttigare variant som blev riktigt bra
They contain no added sugar, the sweetness comes from the banana. Proteinrika muffins som kan ätas till frukost efter ett träningspass eller som mellanmål
Jag bakar gärna något gott till mitt eftermiddagskaffe och idag blev det proteinrika browniemuffins. I love to bake something delicious to my afternoon coffee and today I made high protein browniemuffins
Du behöver. 3 ägg 2 bananer ( + några skivor till garnering) 1 dl dadlar 5 dl mandelmjöl 2 tsk bakpulver 1 tsk kanel 1 msk jordnötssmör ( + några skedar till garnering) 1 krm salt Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader Mosa bananerna Vispa ägg och socker pösigt Blanda ner resten av ingredienserna Klicka ut smeten i formarna Grädda muffinsen 15-20 min 8 stora eller
Muffins alltså, med smak av banan och nutella. (muffinssmeten). Smält ingredienserna till nutellan i en kastrull på svag värme, ringla sedan detta på muffinsarna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.