Ta upp degen och knåda lite lätt ihop degen, tillsättmer mjöl om det behövs. Förattfå ut det mesta av saffranssmaken så blanda den gärna med litelitespritinnan
e tipseti den här guidenkommerdefinitivt hjälpa digattfå den kropp du vill ha. ”Håll digtill en eller två koppar om dagen – och drick gärna ditt kaffe strax innanträningförattfå extra energi
Ett gammalt inlägg med titeln "om att laga för mycket ris när man är van att laga till två men nu i tre veckor bara lagar tillsig själv" förmedlar ganska bra vad jag vill säga med det här tipset
Den bästaträningen är den som blir av. Unna digvid ett fåtaltillfällen. Sedan är det guld värt attfå äta vad man vill en måltid eller en hel dag, så det går att skapa utrymme för det
Bästa resultat får du nog om du unvdvikerkonditionsträning helt och hållet. Och går dessutom väldigt lätt attfåisig en större mängd nötter under en dag (om man är som migiaf hehe
När du genomfört ett träningspass ska du känna diguppfriskad och inteutmattad. Hungerkänslor är ofta kroppen som skriker efter vatten så om du känner dighungrig, drickalltidlitevatteninnan och se om hungerkänslorna går över
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.