Bärpaj med vaniljkvarg 4sp
Ett liv i balans
Ett liv i balans
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 tärnat äpple
  • 2 dl hallon
  • 3 dl blåbär
  • 1 dl semper glutenfria havregryn
  • 2 tsk honung
  • 2 msk vatten
  • 25 g smör
  • 2 tsk florsocker
  • 4 dl vaniljkvarg utan tillsatt socker
  • Värden per portion är för oss viktväktare 4sp
  • 170 kcal
  • 1.3 g fett
  • 21 g kolhydrater
  • varav 14g socker och 3.6g fibrer
  • 12.8 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.