Vet att många nu för tiden strävar efter att gå ner i vikt och det finns ju hur mycket tips som helst om det på nätet, men det finns tyvärr inte riktigt lika mycket fokus på tips hur man istället går upp i vikt
Visst kan man unna sig sådant ibland men det är viktigt att inte komma ur sina rutiner helt. Jag gick morgonpromenader på stranden varje morgon med min kompis, letade upp ett hotell-gym (det fanns inget på det hotellet vi bodde på) som jag tränade på, jag hade med mig havregryn och proteinpulver som jag åt till frukost och mellanmål, jag köpte tonfiskburkar och champinjoner på burk (det var det enda nyttiga som fanns i livsmedelsbutiken där) och åt till lunch på stranden och jag åt grillat kött/fisk med sallad till middag medan mina vänner åt pizza
Jag tänkte att det ju rimligtvis inte kan vara så enormt stor skillnad på britter, tyskar och amerikaners sug efter jävligt gott vegokäk mot svenskars, norrmän och danskars, så varför begränsa sig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.