www.52-dieten.se

5 recept kalorisnåla

Name: 5 recept kalorisnåla
Ingredients: 1 gul lök (100 gram)= 39 kcal; 1 potatis (90 gram) =74 kcal; 2 dl strimlad purjolök (70 gram)= 21 kcal; 2 morötter (180 gram)= 64 kcal; 1 litet blomkålshuvud (300 gram)=72 kcal; Vatten; Salt och peppar; 1 dl basilikablad; 1 vitlöksklyfta=5 kcal; 4 msk turkisk yoghurt= 60 kcal; 2 gula lökar (180 g)= 70 kcal; 2 medelstora potatisar (150 g)= 124 kcal; 1 morot (90 g)= 32 kcal; 1 medelstor squash (300 g)= 51 kcal; 1½ l vatten; 1 fiskbuljongstärning= 31 kcal; 60 g purjolök= 18 kcal; 200 g krossade tomater= 52 kcal; 200 g torsk= 156 kcal; 100 g färdigskalade räkor= 77 kcal; Vitpeppar