Alpro bjöd i veckan på frukost med temat hållbart matmode. Även kokosmjölken även om den inte kan ersätta drycken i mat på samma sätt som jag använder havre med tanke på sin sötma
Tycker dessutom att det är ett väldigt bra komplement till styrketräning (och HIIT), där rörligheten visserligen är viktig men inte jobbas med aktivt så mycket
Jag började med Yoga camp. I alla fall, det är väldigt mysigt och skönt med yoga. Jag gör det i vardagsrummet om kvällarna med dunkel belysning och ett tänt ljus
Jag är inne på elfte dagen med yogacamp medAdriene. Jag har upptäckt obalanser som jag kan jobba med och förhoppningsvis justera, (det är visst möjligt att vara "högerhänt" i heeeela kroppen), jag har mjukat upp musklerna runt höfterna och blivit mjukare
Sponsrad inlägg i samarbete med VANBRUUN. I sommar kan jag tänka mig många planera bröllop och jag har då hittat finaste vigselringen som heter Adriana (nästan som Adrienne prinsessan Madeleines senast dotter) Det är äkta diamant och ska man ha en vigselring ska det vara med diamant tycker jag
Anyhow, som ni ser började dagen med en utefrulle. När jag kom hem åt jag vegobullar i tomatsås med spagetti, satte igång tvätten och körde ett yogapass
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.